Спеціальна медична група 07.04.2020 Перевірка щоденника самоконтролю
|
Викладач
|
Салахетдінова Я.О.
|
|
Предмет
|
Спеціальна медична група
|
|
Дата
|
07.04.2020
|
|
Тема №47
|
Перевірка щоденника самоконтролю
|
|
Електронна
адреса для відповідей salahetdinovayana@ukr.net
|
|
Знати:
-
Самоконтроль;
-
Оздоровче значення
легкої атлетик, її місце в житті студентів;
-
Профілактика
травматизму;
-
Техніку
ходьби під уклон;
-
Особиста
гігієна одягу, взуття;
-
Місце
занять, обладнання, спорт інвентар.
Вміти:
-
Самоконтроль:
пульс, ЧСС, дихальні рухи, виміряти артеріальний тиск;
-
Виконувати
ранкову гімнастику;
-
Самостійно
виконувати розминку;
-
Долати
дистанцію під уклон в помірному темпі;
-
Обов’язки
студентів під час проведення занять з фізичного виховання, виконання вимог з
техніки безпеки.
Ведення щоденника самоконтролю.
Скласти і виконати комплекс вправ.
Виконати тижневий руховий обсяг
Коментарі
Дописати коментар