09.04.2020 Спеціальна медична група ЗРВ. Вправи в кругу. Рухливі ігри.
|
Викладач
|
Салахетдінова
Я.О.
|
|
Предмет
|
Спеціальна
медична група
|
|
Дата
|
09.04.2020
|
|
Тема №48
|
ЗРВ. Вправи
в кругу. Рухливі ігри.
|
|
Електронна адреса для відповідей salahetdinovayana@ukr.net
|
|
Знати:
-
Самоконтроль;
-
Оздоровче
значення легкої атлетик, її місце в житті студентів;
-
Профілактика
травматизму;
-
Техніку
ЗРВ;
-
Техніку
вправ в кругу;
-
Особиста
гігієна одягу, взуття;
-
Місце
занять, обладнання, спорт інвентар;
-
Організація
і проведення спортивних змагань;
-
Правила
змагань з легкої атлетики.
Вміти:
-
Самоконтроль:
пульс, ЧСС, дихальні рухи, виміряти артеріальний тиск;
-
Виконувати
ранкову гімнастику;
-
Самостійно
виконувати розминку;
-
Виконувати
вправи ЗРВ;
-
Виконувати загально розвивальні вправи в кругу;
-
Обов’язки
студентів під час проведення занять з фізичного виховання, виконання вимог з
техніки безпеки.
Ведення щоденника самоконтролю.
Скласти і виконати комплекс загально розвивальних
вправ
Виконати тижневий руховий обсяг
Коментарі
Дописати коментар