Салахетдінова Я.О. Предмет Фізична культура Група 2 – А лс 2 – А сс Дата 06.11.2020 Тема № 10 ЗФП. Біг 1500м (державне тестування). Верхня передача м’яча.

 

Викладач

Салахетдінова Я.О.

Предмет

Фізична культура

Група

2 – А лс  2 – А сс

Дата

06.11.2020

Тема          № 10

ЗФП. Біг 1500м (державне тестування). Верхня передача м’яча. 

Електронна адреса для відповідей salahetdinovayana@ukr.net

Знати:

-          Оздоровче значення легкої атлетик, її місце в житті здобувачів освіти;

-          Профілактика травматизму;

-          Особиста гігієна одягу, взуття;

-          Місце занять, обладнання, спорт інвентар;

-          Обов’язки студентів під час проведення занять з фізичного виховання, виконання вимог з техніки безпеки;

-          Правила змагань з легкої атлетики.

Вміти:

-          Самоконтроль: пульс, ЧСС, дихальні рухи, виміряти артеріальний тиск;

-          Виконувати ранкову гімнастику;

-          Самостійно виконувати розминку;

-          Складати і виконувати комплекси вправ ЗФП;

-          Виконувати спеціальні вправи бігуна;

-          Вибігати з високого старту;

-          Складати і виконувати комплекси вправ на розвиток основних фізичних якостей (швидкість, стрибучості, витривалість).

 

Виконати

Ведення щоденника самоконтролю

Скласти і виконати комплекс ЗРВ

Виконати тижневий руховий обсяг

Комплекс загальнорозвиваючих вправ  https://naurok.com.ua/kompleks-zagalnorozvivayuchih-vprav-17133.html

Тактика бігу на 1500 метрів

https://www.youtube.com/watch?v=96cOQdu6W7g

Відео як правильно дихати   https://www.youtube.com/watch?v=vLticI3sp1g

Відео Обучение волейболу. Упражнения в парах с двумя мячами https://www.youtube.com/watch?v=5lVrFWv_8tI

 

 

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Салахетдинова Я.О. Предмет Догляд за хворими та медична маніпуляційна техніка Група 2 – А л/с Дата 02.02.2022 Тема № 2 Практичне заняття ГАРЯЧКА. СПОСТЕРЕЖЕННЯ ТА ДОГЛЯД ЗА ПАЦІЄНТАМИ. СПОСТЕРЕЖЕННЯ ЗА ДИХАННЯМ.

2 – А с/сЗгідно розкладу Основи медсестринства Підсумкова практика. Медсестринський процес. Медсестринська педагогіка.

2 – А с/сЗгідно розкладу Основи медсестринства Особиста гігієна пацієнта