Салахетдінова Я.О. Предмет Фізичне виховання Група 4 А Лікувальна справа Дата 10.11.2021 Тема № 21 ЗФП. Вправи на розвиток гнучкості. Волейбол. Передачі м’яча.

 

Викладач	Салахетдінова Я.О.
Предмет	Фізичне виховання
Група	4 А Лікувальна справа
Дата	10.11.2021
Тема      № 21	ЗФП. Вправи на розвиток гнучкості. Волейбол. Передачі м’яча.
Електронна адреса для відповідей salahetdinovayana@ukr.net

Інструкція
з охорони праці
для здобувачів освіти під час проведення занять з волейболу

1. Загальні положення інструкції з охорони праці на заняттях з волейболу

1.1. Інструкція з охорони праці під час проведення занять з волейболу розроблена у відповідності до Закону України "Про охорону праці" (Постанова ВР України від 14.10.1992 № 2694-XII) в редакції від 20.01.2018р, на основі «Положення про розробку інструкцій з охорони праці», затвердженого Наказом Комітету по нагляду за охороною праці Міністерства праці та соціальної політики України від 29 січня 1998 року № 9 в редакції від 30 березня 2017 року, з урахуванням Типового положення про порядок проведення навчання і перевірки знань з питань охорони праці, затвердженого наказом Держнаглядохоронпраці України від 26.01.2005 № 15 в редакції від 30 січня 2017 року № 140.
1.2. Інструкція з охорони праці для учнів здобувачів освіти на занятті з волейболу встановлює вимоги безпеки життєдіяльності для студентів 1, 2, 3,4 курсів під час проведення заняття з волейболу у спортивному залі та на майданчику, а також виховних заходів та позаурочних занять з предмету фізична культура, фізичне виховання.
1.3. Дана інструкція з охорони праці розроблена для здобувачів освіти, які займаються на уроці фізичної культури, фізичним вихованням вивченням техніки гри у волейбол і безпосередньо грають у волейбол.
1.4. Волейбол включає в себе наступні розділи:

·         технічна підготовка;

·         тактична підготовка;

·         спеціальна силова підготовка;

·         розвиток стрибучості;

·         розвиток швидкості;

·         розвиток реакції.

1.5. До занять по волейболу допускаються здобувачі освіти основної, підготовчої, спеціальної  медичної групи. Заняття проводяться на спортивному майданчику  і спортивному залі.
1.6. Здобувачі освіти займаються на уроці в спортивній формі і взутті встановленого зразка з урахуванням всіх санітарно-гігієнічних вимог і норм.
1.7. Здобувачі освіти, які не допущені до занять через відсутність належної спортивної форми, хвороби, погане самопочуття і ін., присутні на уроці.
1.8. Урок починається і закінчується за дзвінком відповідно до розкладу.

2. Вимоги безпеки перед початком заняття волейболом

2.1.  Урок починається за дзвінком.
2.2. Перед вивченням нової теми здобувачі освіти  проходять інструктаж з охорони праці, про що робиться запис у відповідному журналі реєстрації проведення інструктажу з питань охорони праці.

3. Вимоги безпеки на уроці фізичної культури, фізичного виховання під час занять волейболом

3.1. На уроках з волейболу здобувачі освіти виконують програмні вправи і здають навчальні нормативи, згідно з якими отримують поточні, підсумкові оцінки.
3.2. На уроках по волейболу здобувачі освіти виконують наступні вимоги

а) Техніка підготовка:

·         індивідуальні та групові вправи виконуються після команди вчителя:

·         при сигналі про припинення виконання вправи всі здобувачі освіти зобов'язані взяти м'ячі в руки і вислухати методичні вказівки вчителя фізичної культури, фізичного виховання;

·         виконувати тільки ту вправу, яке було дано вчителем;

·         забороняється здобувачем освіти  бити м'яч ногами.

б) Тактична підготовка:

·         при навчальної двосторонній грі суворо виконувати правила розстановки і переходу;

·         виконувати подачу тільки після свистка вчителя;

·         між вправами передавати м'яч тільки під сіткою.

в) Спеціальна силова підготовка:

·         обов'язково виконувати загальну і спеціальну розминку;

·         при виконанні спеціальних силових вправ дотримуватися необхідну дистанцію і інтервал;

·         при виконанні стрибків, приземлятися на обидві ноги на всю стопу.

3.3. На уроках по волейболу здобувачі освіти опановують методами самоконтролю. При поганому самопочутті на уроці,  здобувач освіти  повинен припинити заняття, повідомити вчителя і звернутися в медпункт школи.

4. Вимоги техніки безпеки після закінчення заняття волейболом

4.1. За командою вчителя здобувачі освіти на уроці фізичної культури, фізичного виховання будуються в шеренгу.
4.2. Після підведення підсумків, повідомлення оцінок, домашнього завдання, учні ладом здобувачі освіти залишають спортзал або спортивний майданчик і розходяться, уникаючи зіткнень.

5. Вимоги безпеки в аварійних ситуаціях на заняттях з волейболу

5.1. В процесі роботи попереджати виникнення аварійних ситуацій:

·         не курити в спортивних приміщеннях, роздягальнях, тренажерної кімнаті, хореографічної кімнаті;

·         не приносить отруйні речовини і не розпорошувати їх, спортивних приміщеннях, на території коледжу;

·         не приносить вибухонебезпечні речовини;

·         не йти самовільно з уроку;

·         в разі аварійної ситуації, слідувати вказівкам вчителя фізичної культури, фізичного виховання.

6. Завершальні положення інструкції

6.1. Перевірка і перегляд інструкції з охорони праці на заняттях з волейболу повинна здійснюватися не рідше одного разу на 5 років.
6.2. Дана інструкція повинна бути дострокова переглянута в наступних випадках:

·         при перегляді міжгалузевих і галузевих правил і типових інструкцій з охорони праці та техніки безпеки;

·         при черговому впровадженні нової техніки і (або) нових технологій;

·         за результатами аналізу матеріалів розслідування аварій та нещасних випадків на робочому місці, а також професійних захворювань;

·         на вимогу Державної служби України з питань праці або Держнагляд охорони праці України.

6.3. Якщо протягом 5 років з дня затвердження (введення в дію) даної інструкції з техніки безпеки на заняттях з волейболу умови праці не змінюються, то її дія автоматично продовжується на наступні 5 років.

Виконати:

Ведення щоденника самоконтролю.

Виконати тижневий руховий обсяг

Розминка відео https://www.youtube.com/watch?v=egNxOOdcmGE

Виконати розминку та надіслати відео або написати реферат на тему: «Волейбол»

Перегляну відео https://www.youtube.com/watch?v=Dr_H7Pf9w-o