Викладач Салахетдінова Я.О. Предмет Фізичне виховання Група 3 А Сестринська справа Дата 20.05.2022 Тема № 33 ЗФП. Підготовка до кросу. Вправи на розвиток витривалості.

 

Викладач

Салахетдінова Я.О.

Предмет

Фізичне виховання

Група

3 А Сестринська справа

Дата

20.05.2022

Тема          № 33

 ЗФП. Підготовка до кросу. Вправи на розвиток витривалості.

Електронна адреса для відповідей salahetdinovayana@ukr.net

Виконати

Ведення щоденника самоконтролю

Скласти і виконати комплекс ЗРВ

Виконати тижневий руховий обсяг

Виконати руханку https://www.youtube.com/watch?v=fitJie07Ybk

Комплекс вправ на розвиток витривалості. https://www.youtube.com/watch?v=UckX6bp5MIo

Виконати тести до 25.05.22

1. Як називається неправильний, несвоєчасний старт, узятий раніше поданої команди?

1. Фальстарт

2. Невірний старт

3. Бракований старт

2. Які є види стрибків?

1. У висоту, у довжину, з жердиною.

2. У висоту з жердиною, у довжину.

3. У висоту, у довжину, з жердиною, потрійний.

3. Які фази стрибка в довжину з розібгу?

1. Розбіг, відштовхування, політ, приземлення.

2. Відштовхування, приземлення.

3. Розбіг, відштовхування, приземлення.

4. Які дистанції в легкій атлетиці належать до коротких (спринтерських)?

1. 200-800 м

2. 30-400 м

3. 300-600 м

5. Які фази метання м'яча з розбігу?

1. Розбіг, гальмування.

2. Розбіг, гальмування, фінальне зусилля.

3. Тримання м'яча, розбіг, фінальне зусилля, гальмування.

6. Біг на довгі дистанції це?

1. 800-3000 м

2. 3000-10000 м

3. 1000-3000 м

7. Скільки метрів має коридор при передачі естафетної палички?

1. 40 м

2. 10 м

3. 20 м

8. З якого старту починається біг на довгі дистанції?

1. Високого

2. Низького

3. Довільного

9. Із яких фаз складається біг на короткі дистанції?

1. старт, стартовий розбіг, біг по дистанції, фінішування

2. старт, фінішування

3. стартовий розбіг, біг по дистанції, фінішування

10. Які команди існують при виконанні низького старту?

1. «Увага!», «Руш!»

2. «На старт!», «Увага!», «Руш!»

3. «На старт!», «Руш!»

11. Яку дистанцію має марафонський біг?

1. 42 км 195 м

2. 25 км 150м

3. 35 км 190 м

12. Види легкої атлетики:

1. циклічного характеру, швидкісно - силові, багатоборство

2. біг, стрибки, метання

3. швидкісні, стрибкові, витривалість

Коментарі

Дописати коментар

Популярні дописи з цього блогу

Салахетдинова Я.О. Предмет Догляд за хворими та медична маніпуляційна техніка Група 2 – А л/с Дата 02.02.2022 Тема № 2 Практичне заняття ГАРЯЧКА. СПОСТЕРЕЖЕННЯ ТА ДОГЛЯД ЗА ПАЦІЄНТАМИ. СПОСТЕРЕЖЕННЯ ЗА ДИХАННЯМ.

  Викладач Салахетдинова Я.О. Предмет Догляд за хворими та медична маніпуляційна техніка Група 2 – А л/с Дата 02.02.2022 Тема № 2 Практичне заняття     ГАРЯЧКА. СПОСТЕРЕЖЕННЯ ТА ДОГЛЯД ЗА ПАЦІЄНТАМИ. СПОСТЕРЕЖЕННЯ ЗА ДИХАННЯМ.   Виконати завдання І. Опрацювати алгоритм: Вимірювання температури тіла.   ІІ. Переглянути фільм Температура тела и терморегуляция https://www.youtube.com/watch?v=uCtgjCTXlwo   ІІ. Переглянути фільм , алгоритм: Оксигенотерапія https://www.youtube.com/watch?v=Nj9HJzWsnMY   Прак. навыки по физиологии: Спирометрия https://www.youtube.com/watch?v=EYfWi7qyKgM     ІІІ. Дати відповіді на запитання: 1. Яка характеристика дихання в нормі? 2. Патологічні типи ядухи перерахувати. 3. Дати характеристику диханню Кусмауля; для яких станів воно характерне? 4. Дати характерист...
Докладніше

2 – А с/сЗгідно розкладу Основи медсестринства Підсумкова практика. Медсестринський процес. Медсестринська педагогіка.

Викладач Салахетдінова Я.О. Предмет Основи медсестринства Група 2 – А с/с Дата Згідно розкладу Тема № 24 Практичне заняття Підсумкова практика. Медсестринський процес. Медсестринська педагогіка. Електронна адреса для відповідей salahetdinovayana @ ukr . net СХЕМА ДИСТАНЦІЙНОГО ЗАНЯТТЯ   АКТУАЛЬНІСТЬ ТЕМИ             Медсестринський процес – це метод науково обґрунтованих і здійснюваних на практиці медичною сестрою своїх обов’язків   з надання допомоги пацієнтам. Він несе нове розуміння ролі медичної сестри в практичній охороні здоров’я, вимагаючи від неї не тільки наявності гарної технічної підготовки, але й уміння   творчо ставитися до догляду за пацієнтами, уміння працювати з пацієнтом   як з особистістю, а не як із об’єктом «маніпуляційної техніки». Медична сестра   є основною лан...
Докладніше

2 – А с/сЗгідно розкладу Основи медсестринства Особиста гігієна пацієнта

Викладач Салахетдінова Я.О. Предмет Основи медсестринства Група 2 – А с/с Дата Згідно розкладу Тема № 29 Практичне заняття Особиста гігієна пацієнта Електронна адреса для відповідей salahetdinovayana @ ukr . net СХЕМА ДИСТАНЦІЙНОГО ЗАНЯТТЯ   Актуальність теми:             Хвороба вносить розлад у діяльність усіх органів і систем людського організму. Організм, що перебуває у хворобливому стані, вимагає особливої чистоти шкіри і слизових оболонок. Тому особливу роль відіграє медична сестра, надаючи допомогу пацієнтові в підтриманні особистої гігієни, оскільки її руки стають руками пацієнтів. Медична сестра має прагнути забезпечити хворим комфорт, чистоту і безпеку.             Добросовісне та чітке виконання усіх заходів догляду і лікарських призначень спри...
Докладніше