2Б/л 05.06.22

 

Викладач	Салахетдінова Я.О.
Предмет	Фізичне виховання
Група	2 Б Лікувальна справа
Дата	05.06.2022
Тема №28	ЗФП. Стрибальна  підготовка. Біг на 800-400м.
Електронна адреса для відповідей salahetdinovayana@ukr.net

 

Виконати:

Ведення щоденника самоконтролю.

Виконати тижневий руховий обсяг.

Стрибкові вправи виконати  https://www.youtube.com/watch?v=rtNSwvyb34U

Руханка https://www.youtube.com/watch?v=6iJaHoVGPZI

Виконати тести до 09.05.2022

1. Скільки видів легкої атлетики включено до програми Олімпійських ігор?

1. 49

2. 42

3. 39

4. 56

 2. Легка атлетика включає в себе:

1. Тільки багатоборства

2. Ходьбу, біг, метання, стрибки, багатоборства

3. Тільки біг та ходьбу

3. Який є біг?

1. Спортивний

2. Швидкісний та рівномірний

3. Гладкий, крос, естафетний, біг з перешкодами

4. Всі відповіді правильні

4. Вкажіть дистанцію спринтерського бігу?

1. біг на:200, 400; 800.

2. біг на:200, 60, 600

3. біг на: 100; 200; 400

5. З скількох фаз складається біг?

1. 5 фаз: нахил,старт,стартовий розгін, біг по дистанції, фініш

2. 2 фази: старт,, фініш

3. 4 фаза:старт,стартовий розгін, біг по дистанції, фініш

4. 3 фази: старт, біг по дистанції, фініш

 6. Цю дистанцію необхідно додати з максимальною швидкістю

1. 200 м.

2. 100 м.

3. 2000 м.

4. 400 м.

7. Лінію фінішу необхідно пробігти так, ніби до неї залишилось ...

1. 50-100 м.

2. 5-10 м.

3. 30-60 м.

 8. Пробігання бігуном початкової частини дистанції, в кінці якої він набирає швидкість, близької до максимальної:

1. Стартовий розгін

2. Фінішування

3. Біг по дистанції

9. Із яких фаз складається біг на короткі дистанції:

1. старт, стартовий розбіг, біг по дистанції, фінішування;

2. старт, фінішування;

3. стартовий розбіг, біг по дистанції, фінішування

 10. Біг на середні дистанції це ?

1. 800м та 1500 м

2. 1500м та 2000м

3. 400м та 800м

11. Назвіть вправи, які включає легка атлетика?

1. біг, стрибки, метання, кидки, передачі, виси;

2. біг, стрибки, удари, ведення, упори

3. біг, стрибки, метання, спортивну ходьбу, багатоборства

 12. Із яких фаз складається біг на короткі дистанції?

1. стартовий розбіг, біг по дистанції, фінішування

2. старт, стартовий розбіг, біг по дистанції, фінішування

3. старт, фінішування

13. Які дистанції в легкій атлетиці належать до коротких (спринтерських)?

1. 400 м, 800 м

2. 60 м, 100 м

3. 1500 м, 2000 м

 14. Що таке старт?

1. початок будь – якого змагання на швидкість;

2. початок будь – якого спортивного свята;

3. кінець будь – якого змагання на швидкість.